Beratung: Dauer, Kosten und Häufigkeit

 

Wichtig für die Kostenübernahme ist eine Zusatzversicherung bei Ihrer Krankenkasse. Je nach Krankenkasse wird ein bestimmter Betrag übernommen. Fragen Sie einfach mal nach!

Eine Veränderung in Ihrer momentanen Problemsituation setzt einen längeren Prozess voraus. Je nachdem ist der Weg dorthin unterschiedlich lang. Die Frequenz und die Dauer Ihres Kommens bestimmen Sie. Zu Beginn sind 1 bis 2-wöchentliche Beratungsabstände empfehlenswert.    

Erstberatung (für Einzelpersonen)                                                                           

Ihre Wünsche und Zielvorstellungen sowie erste Fragen stehen im Mittelpunkt.

Sie dient der Abklärung, was Ihr Anliegen an mich ist und ob Ihnen meine Arbeitsweise entspricht. Ist dem so und zeigt sich der Erstkontakt auch meinerseits positiv, können weitere Beratungen folgen. 

Die Erstberatung dauert ca. 1 Std. 15 Min. und kostet 75 CHF.

Sie ist am Ende der Stunde bar zu bezahlen.

Die Erstberatung beinhaltet:

Sie dient fürs erste Kennenlernen und der Erfassung der Ernährungsanamnese. Dabei arbeite ich bedürfnisorientiert und ressourcenzentriert. Ich berücksichtige Ihre persönlichen Bedürfnisse und beziehe Ihre Ressourcen mit ein. Sie erfahren, wie Sie langsam wieder in Ihrem Alltag zurechtkommen, ihn möglichst angenehm bewältigen können oder erkennen, eigens für Sie, ihn optimieren zu wollen.

Wenn ich die richtige Person für Sie sein kann, ist am Ende der Stunde eine nächste Terminvereinbarung möglich.

Folgeberatungen (für Einzelpersonen)

Zusammen erarbeiten wir Lösungswege, die Sie zu Hause/auswärts Schritt für Schritt angehen und realistisch umsetzen können. Die erarbeiteten Ziele sollen sich langfristig bewähren. Jedoch ist meine Vorgehensweise nicht explizit zielorientiert, da sich Ziele auch ändern dürfen. Vielmehr arbeite ich im Hier und Jetzt, was im Moment gerade ist. Es geht um die bewusste Wahrnehmung im Augenblick, in der Achtsamkeit im momentanen Jetzt sowie in einer freundlich-akzeptierenden Grundhaltung ohne bewerten.

Die Folgeberatung dauert ca. 1 Std. 30 Min. und kostet 100 CHF.

Sie ist am Ende der Stunde bar zu bezahlen oder via Einzahlungsschein zu begleichen.

Die Folgeberatung beinhaltet:

Sie dient dazu, Ihre gesteckten Ziele zu festigen, zu überdenken, eventuell auch neu zu gestalten. Die Methodenwahl entscheide ich je nach Situation. Mit den Massnahmen, die Sie im Alltag einüben und wieder üben, lernt Ihr Hirn, die eingefahrenen Muster neu zu spuren. Dabei erfahren Sie mehr über Ihr persönliches Wohlbefinden!